NSP통신

이날 강사로 나선 헬시버디 소속 임상영양사 심영은 강사는 ‘데이터 기반 개인 맞춤형 혈당 관리와 식생활 개선’을 주제로 강연을 펼쳤다.

단순한 이론 설명을 넘어 지원자들의 실제 혈당 데이터를 분석하는 ‘리얼 데이터(Real Data) 세션’을 도입해 참석자들의 몰입도를 극대화했다.

특히 이번 특강은 사전 체험단이 지난 1주일간 수집한 개인별 식습관 및 혈당 데이터를 직접 분석하고 현장에서 연속혈당측정기(CGM) 부착 방법과 측정 원리를 직접 시연하며 누구나 일상에서 손쉽게 혈당 모니터링을 할 수 있도록 가이드를 제시했다.

참석자들은 ▲혈당 스파이크의 원인 ▲식단 구성에 따른 혈당 변화 추이 ▲개인별 맞춤형 식생활 개선 전략 등을 학습했으며 이어지는 Q&A와 퀴즈 세션을 통해 강의 내용을 되짚으며 이해도를 높이기도 했다.

강연에 참여한 한 지역 주민은 “평소 막연하게만 생각했던 혈당 관리를 데이터를 통해 눈으로 직접 확인하니 건강관리의 필요성이 훨씬 와 닿았다”며 “가족과 함께 건강한 식단을 고민해 볼 수 있는 뜻깊은 시간이었다”고 소감을 밝혔다.

포항제철소는 앞으로도 임직원과 파트너사, 지역주민이 함께 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 다양한 주제의 건강 특강을 운영할 계획이다.