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9988관절건강
한가위 후유증 ‘명절증후군’ 대비하는 온 가족 건강법
한가위. 온 가족이 모이는 즐거운 날이지만 명절증후군에 대한 두려움에 마냥 즐거울 수만은 없다. 명절증후군이란 추석 연휴 동안 장거리 이동, 음식 준비 등으로 육체적, 정신적 피로가 쌓이는 것을 말한다. 특...
칼럼/논설 | 2014.09.04
9988관절건강
에프터 케어로 휴가후유증 극복해야
8월말. 재충전을 위해 떠난 여름 휴가를 마치고 다시 일상으로 돌아오는 시기다. 스트레스도 풀고 잘 쉬고 돌아왔다고 생각했지만 오히려 피로가 누적되어 휴가 후유증을 호소하는 사람이 적지 않다. 욱신욱신 쑤시...
칼럼/논설 | 2014.08.26
9988관절건강
식생활 서구화, 통풍을 부른다
지나친 음주와 육류 섭취로 통풍(痛風)환자가 늘고 있다. 한자 그대로 바람만 스쳐도 아픈 병이다. 통풍은 로마시대 황제들이 많이 걸렸다고 하여 ‘황제의 병’이라고도 불린다. 우리나라의 경우 과거에 비해 단백...
칼럼/논설 | 2014.08.20
9988관절건강
여름철 노인 골절 주의하세요
무더운 여름, 더위를 식혀주는 비가 반갑기만 하다. 하지만 비로 인한 미끄러운 길은 부상의 위험도 안고 있어 우리의 건강을 위협하기도 한다. 특히 노년층의 경우 여름철 빗길 골절사고를 주의해야 한다. 흔히 ...
칼럼/논설 | 2014.08.13
한방컬럼
아름다운 변화는 덤, 건강도 챙기는 한방성형
처음 만난 상대에게 반하는데 걸리는 시간은 약 3초에 불과하다고 한다. 그만큼 첫인상이 중요하다. 첫인상으로 상대방을 파악하기도 하고, 좋아하는 감정이 생기기도 하기 때문이다. 첫인상이 중요한 만큼 시각적인...
칼럼/논설 | 2014.07.30
김재윤 칼럼
멋진 이력서는 단순하다
멋진 이력서는 단순하다.필자는 지원자들이 이력서를 작성할 때 많아도 1장 반 혹은 2장 안쪽으로 작성할 것을 권한다. 이 정도의 분량이면 리쿠르팅 업체 혹은 인사 담당자가 인터뷰여부를 결정하는데 부족함이 없...
칼럼/논설 | 2014.07.11
귀에서 나만 들리는 이상한 소리가 난다면?
귀에서 나만 들리는 이상한 소리가 난다. 스트레스 때문에 이명이 발생한다. 큰소음이 이명을 발생시킨다.몸속의 돋소가 이명을 발생시킨다.한의학에서는 신허이명이라고 신장과 연관짖고 있다.이명이란 외부 자극 소리...
칼럼/논설 | 2014.06.11
9988관절건강
과한 운동으로 무릎 탈나는 ‘슬개건염’을 아세요?
브라질 월드컵에 전세계의 이목이 집중되고 있다. 축구공 하나로 전세계를 뜨겁게 만들 2014 월드컵에서 태극전사들의 선전을 기대하는 국민들의 관심이 높을 것으로 예상된다. 그런데 미드필더 기성용 선수의 지난...
칼럼/논설 | 2014.06.10
9988관절건강
도보여행 떠나기 전 알아야 할 발 건강?
6월초 모두들 국내로 해외로 여행 계획을 세우는 황금연휴다. 연휴에 스트레스를 풀고 푹 쉬고 오는 게 최고라는 ‘휴양족’도 있지만, 건강한 두 다리로 산이나 문화유적지 등 곳곳을 누비려는 ‘도보여행족’도 많...
칼럼/논설 | 2014.06.03
구교훈의 물류칼럼
“윤리적 물류, 실천이 필요하다”
최근 일본에서는 ethical fashion(윤리적 패션)이 유행이라고 한다. 환경을 생각하고 재활용을 하는 등 절감된 돈을 아프리카 구호에 보내어 도움을 주기도 한다. 우리나라의 패션은 현재 어떤지 궁금하...
칼럼/논설 | 2014.05.13
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