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(경기=NSP통신) 조현철 기자 = 경기 수원시 제168회 수원새빛포럼에 정신건강의학 전문의 하지현 교수가 오는 22일 오후 4시 시청 대강당에서 스트레스를 다스리는 방법을 알려준다.

‘스트레스와 건강한 마음’을 주제로 강연하는 하 교수는 일상 속 스트레스가 우리의 감정과 신체, 관계에 어떤 영향을 미치는지 설명하고 스트레스를 건강하게 다스리는 구체적인 방법을 이야기한다.

정신건강의학과 전문의로서의 임상 경험과 연구를 바탕으로 스트레스의 원인을 객관적으로 이해하고 감정을 적절히 표현하며 마음의 회복탄력성을 기르는 실천적 지침을 제시할 예정이다. 건국대학교병원 정신건강의학과 과장으로 재직 중인 하지현 교수는 인간의 감정과 관계, 마음의 회복에 대한 깊이 있는 통찰을 바탕으로 활발한 저술·강연 활동을 하고 있다.