나주시보건소, ‘하반기 갱년기 다스리기 건강교실’ 참여자 모집

(전남=NSP통신) 김용재 기자 = 나주시보건소가 갱년기 증상을 겪고 있는 중장년의 건강 증진을 위해 ‘2026년 하반기 갱년기 다스리기 건강교실’ 참여자를 모집한다.

이번 건강교실은 갱년기로 인한 신체·정신적 변화를 건강하게 관리할 수 있도록 한의약 기반 건강교육과 신체활동, 마음 건강 프로그램 등 다양한 통합 건강 증진 프로그램을 제공하기 위해 마련됐다.

프로그램은 오는 9월 1일부터 11월 20일까지 주 1회, 총 10회 과정으로 운영되며, 나주시보건소는 매주 화요일, 빛가람건강생활지원센터는 매주 금요일에 진행한다.

모집 대상은 갱년기 증상을 겪고 있는 40~64세 중장년 60명으로 운영 장소별 각 30명씩 모집한다.

신청은 오는 18일부터 25일까지 8일간 QR코드 또는 URL을 통한 온라인 접수로 가능하며, 프로그램의 70% 이상 참여가 가능한 주민을 대상으로 한다.

주요 프로그램은 ▲한의약 갱년기 건강관리 교육 ▲기공체조 ▲마음건강 프로그램 ▲리듬댄스 ▲웃음치료 등으로 구성해 갱년기 증상 완화와 건강한 생활 습관 형성을 지원한다.

윤병태 시장은 “이번 건강교실이 중장년의 신체·정신적 건강 증진에 도움이 될 수 있도록 내실있는 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.