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북유럽형 걷기 ‘노르딕워킹’ 모습 (사진 = 파주보건소)

(서울=NSP통신) 강은태 기자 = 파주보건소는 오는 4월 14일부터 18일까지 ‘2025년 2기 북유럽형 걷기 동아리’의 참여자를 모집한다.

북유럽형 걷기는 ‘노르딕워킹’이라고도 부르며 양손에 스틱을 들고 평지나 언덕 등을 걸어 나가는 걷기운동으로 흐트러진 인체를 바로 잡아주고 일반걷기보다 운동 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있다.

‘북유럽형 걷기’ 프로그램은 지난 2023년부터 문산 노을길, 금촌 공릉천길 등지에서 진행해 왔으며 현재 100여 명의 회원들이 자발적으로 동아리를 조직해 매월 1회 이상 운동하고 있다. 지난 3월부터는 2025년 1기 프로그램이 운영 중이다.

한편 2기 프로그램은 5월 1일부터 6월 5일까지 매주 월·목요일 주 2회, 10회에 걸쳐 공릉천길(금촌동)에서 진행된다. 40세 이상(1985.12.31.일 이전 출생자) 파주시민 25명을 선착순으로 모집한다.

NSP통신 강은태 기자(keepwatch@nspna.com)

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