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(전북=NSP통신) 김광석 기자 = 전북 군산시 보건소는 코로나19로 줄어든 신체활동을 다시 활성화해 걷기 실천율을 높이고, 바르게 걷는 방법까지 알려주는 ‘건강을 위한 첫 걸음, 화[火]목[木]하게 바른 자세로 걷기’ 프로그램에 참여할 시민 30명을 27일부터 선착순 모집한다.

이번 프로그램은 신체활동이 필요한 성인이라면 누구나 참여 가능하며, 모집기간은 27일부터 다음 달 7일까지다.

참여자는 시작 전 보건소 1층 건강증진실에 방문해 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 및 인바디 측정을 해야 한다. 이후 10주간의 프로그램이 시작되면 잘못된 걷기 습관을 개선하기 위해 올바르게 걷기 자세 교육을 실시하고, 청소년수련관 주차장부터 월명산 구불길 일대(약 4km) 걷기가 진행된다.